{"id":21350,"date":"2022-12-04T18:56:00","date_gmt":"2022-12-04T18:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/studiosigo.com\/a-quel-point-les-architectes-projettent-mal-la-lumiere\/"},"modified":"2023-01-05T12:23:59","modified_gmt":"2023-01-05T12:23:59","slug":"a-quel-point-les-architectes-projettent-mal-la-lumiere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/studiosigo.com\/fr\/a-quel-point-les-architectes-projettent-mal-la-lumiere\/","title":{"rendered":"A quel point les architectes projettent mal la lumi\u00e8re"},"content":{"rendered":"\r\n
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Chacun d’entre nous passe 90 % de sa journ\u00e9e \u00e0 l’int\u00e9rieur. Avec un \u00e9clairage trop froid, trop intense, trop constant, et avec un spectre absolument pauvre et d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9. Nous souffrons de fatigue visuelle, d’insomnie, de stress, de manque d’\u00e9nergie vitale… d’un mal-\u00eatre permanent, en fait<\/strong>.<\/p> \n \n

Pour prendre soin de nous, nous essayons de r\u00e9duire notre consommation d’aliments ultra-transform\u00e9s, nous achetons des fruits et l\u00e9gumes issus de l’agriculture biologique et nous veillons \u00e0 ce que tout ce qui entre dans la maison soit \u00ab\u00a0bio\u00a0\u00bb. Bien.<\/p> \n \n

Oh, et on s’est inscrits \u00e0 la salle de sport. Super.<\/p> \n \n

Tout cela est utile, je ne dis pas le contraire, mais nous ne nous rendons pas compte que ce n’est pas suffisant, car nous passons encore 90 % de notre temps dans des espaces qui ont un impact n\u00e9gatif sur notre sant\u00e9. Pourquoi ? \u00c0 cause d’un mauvais \u00e9clairage.<\/strong><\/p> \n \n

Parce que les architectes ne sont pas form\u00e9s \u00e0 l’\u00e9clairage. Ni naturel, ni artificiel. Ni dans les universit\u00e9s, ni dans les masters. Cependant, nous projetons la lumi\u00e8re dans chacun de nos projets. Et nous le faisons mal, tr\u00e8s mal. Sans se rendre compte \u00e0 quel point cela affectera la sant\u00e9 des utilisateurs qui habiteront nos espaces.<\/strong><\/p> \n \n

Nous sommes pass\u00e9s d’une vie \u00e0 l’ext\u00e9rieur pratiquement tout le temps \u00e0 une situation o\u00f9 il est normal de quitter la maison pour monter dans la voiture, passer 10 heures au bureau, aller au supermarch\u00e9 et rentrer \u00e0 la maison. Et ce changement radical de comportement ne peut avoir que des cons\u00e9quences n\u00e9gatives.<\/p> \n \n

Le manque d’exposition \u00e0 la lumi\u00e8re naturelle entra\u00eene un dysfonctionnement de notre organisme. Il perturbe notre rythme biologique et le d\u00e9s\u00e9quilibre.<\/p> \n \n

OK, on ne peut pas travailler \u00e0 l’ext\u00e9rieur ou en permanence pr\u00e8s d’une fen\u00eatre. Bien. Mais nous pouvons comprendre les vertus de la lumi\u00e8re naturelle afin de choisir la bonne lumi\u00e8re artificielle, n’est-ce pas ?<\/p> \n\r\n

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La lumi\u00e8re naturelle est variable \u00e0 bien des \u00e9gards : temp\u00e9rature de couleur, longueur d’onde et intensit\u00e9. Il en va de m\u00eame pour la temp\u00e9rature et l’humidit\u00e9 ambiantes. Mais je laisse cela aux sp\u00e9cialistes de ces domaines, car je ne m’int\u00e9resse qu’\u00e0 la lumi\u00e8re.<\/p> \n \n

Aujourd’hui, de nombreuses sources de lumi\u00e8re LED sont capables d’imiter les caract\u00e9ristiques de la lumi\u00e8re naturelle : il s’agit de savoir analyser les fiches techniques des luminaires et de choisir le bon produit \u00e0 projeter.<\/p> \n \n

Une lumi\u00e8re trop froide stimule la productivit\u00e9. D’autre part, il emp\u00eache la s\u00e9cr\u00e9tion de m\u00e9latonine, l’hormone responsable du sommeil. Nous ne sommes pas des poules pondeuses, donc \u00e9clairage trop froid et avec des niveaux constants, mauvaise d\u00e9cision. Explorons les tons neutres ou, si le budget du projet le permet, mettons en place un \u00e9clairage blanc r\u00e9glable<\/em> avec un protocole bas\u00e9 sur les donn\u00e9es.<\/p> \n \n

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Les luminaires \u00e9blouissants provoquent une fatigue visuelle : attention aux UGR sup\u00e9rieurs \u00e0 19.<\/p> \n \n

Quant au spectre (qui n’est pas la m\u00eame chose que la couleur !) : un spectre trop d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9 provoque des dommages cellulaires sur la r\u00e9tine de l’\u0153il. Faites attention aux longueurs d’onde de l’ordre de 480Nm. Cela n’affecte pas la poche et constitue une am\u00e9lioration incroyable<\/strong>.<\/p> \n \n

Enfin, deux autres ennemis de la sant\u00e9 visuelle : l’homog\u00e9n\u00e9it\u00e9 et les contrastes marqu\u00e9s. Et alors ? Essayons de chercher des niveaux d\u00e9grad\u00e9s dans l’espace. Cela nous am\u00e8ne \u00e0 l’importance de la conception : la planification de l’\u00e9clairage d\u00e8s le d\u00e9but du projet est primordiale. Conna\u00eetre la technique et les strat\u00e9gies. Ce que le march\u00e9 a \u00e0 offrir. L’\u00e9clairage ne doit pas \u00eatre un ajout : ces points lumineux que l’on va tra\u00eener jusqu’\u00e0 la fin du projet, avec un budget que l’on va allouer \u00e0 d’autres \u00e9l\u00e9ments jusqu’\u00e0 ce qu’il soit \u00e0 un minimum ridicule. Soyons conscients que si nous sacrifions la qualit\u00e9 de la lumi\u00e8re, nous sacrifions la sant\u00e9 de l’utilisateur.<\/p> \n \n

Une bonne conception de l’\u00e9clairage n’est pas facile, et il n’existe pas de recette applicable \u00e0 tous les espaces. Mais comme en toute chose, comprendre l’importance du sujet et se former ou se faire accompagner par des professionnels sp\u00e9cialis\u00e9s est la base pour changer les consciences et lutter contre les mauvaises habitudes acquises.<\/strong><\/p> \n \n

#futureofarchitecture #newarchitecture #lightingdesign #lighting #biologicalffects<\/p> \n \n

Gisela Steiger. D\u00e9cembre 2022.<\/strong><\/p> \n \n

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